Leur bon goût nous rappelle le pain aux zucchini qu'on prend plaisir à déguster au dessert, mais la bonne nouvelle pour ces pancakes-ci, c'est qu'ils peuvent être savourés dès le réveil. Le rêve!
Si comme moi, vous utilisez des courgettes râpées que vous aurez surgelées, assurez-vous de bien les essorer afin qu'aucun liquide ne subsiste, ce qui aurait pour effet de mouiller un peu trop votre pâte.
Rendement
: 8-10 pancakes
3
tasses de farine tout usage non blanchie
½
tasse + 1 c. à table de flocons d’avoine
1
c. à thé de sel de mer
1
c. à table de poudre à pâte
1
c. à thé de cannelle moulue
1
½ tasse de lait d'amandes ou de votre choix
¼
tasse de vinaigre de cidre de pommes
1
c. à table d’essence de vanille
3
c. à table d’huile de canola
2
tasses de courgette râpée finement
¼
tasse de sirop d’érable
¾
tasse de mini brisures de chocolat
Dans
un grand bol, mélanger la farine, les flocons d’avoine, le sel, la poudre à
pâte et la cannelle.
Dans
un deuxième bol, mélanger tous les autres ingrédients.
Incorporer
ce mélange au premier et bien mélanger.
Dans
une poêle, chauffer un peu d’huile végétale et verser ½ tasse du
mélange à pancake et répartir la pâte de façon à ce qu’elle soit uniforme et
forme un pancake rond.
Lorsque
le pancake présente des petites bulles, le retourner et cuire le 2e
côté pendant 2 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré.
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